Forskningsrapporterna

Vad händer i kroppen vid graviditet?

För en kvinna som är van att få massage finns egentligen inget som hindrar.

I två studier gjorda vid Touch Research Institute i Miami, Florida, har man funnit att massage för gravida ger goda effekter.

• hade lägre halter av stresshormoner (norepinephrine) under graviditeten.

• färre komplikationer i samband med förlossningen och tiden närmast efteråt.

• Antalet för tidigt födda barn minskade också, enligt studien.

• Massage av gravida kvinnors fötter har också visat sig leda till fler fosterrörelser.

Särskild försiktighet

• Minsta tecken till blodpropp bör leda till att massagen skjuts upp och att klienten hänvisas till läkare.

• Om du skulle drabbas av graviditetsdiabetes typ 2. Hör först med läkare. 

• Vid havandeskapsförgiftning bara om din läkare säger OK.
  

• Ryggläge bör undvikas efter 13:e veckan. Detta för att fostret trycket på kroppspulsådern.

• Har klienten tidigare haft kroniskt högt blodtryck, bör massage inte ges under graviditeten.

• Om ödem (svullnad, orsakad av vätska) har uppstått, bör massagen inte ges förrän läkare konstaterat att blodtrycket är normalt. Annars arbetar jag då med lymf systemet i kroppen.

• Naturligtvis gäller alla kontraindikationer som avser icke-gravida också för den gravida klienten.

Vid massagebesök

Hos en massageteraput ligger inga gravida på rygg, utan alltid på sidan. En kudde används, som gör det möjligt för klienten att ligga på sidan med stöd mellan knäna och ev en mellan armarna.. Hon kan helt slappna av. När massageterapeuten masserar en gravid börjar hon med fötterna och underbenen och arbetar sig uppåt. Efter att ha behandlat benen, tar hon itu med sätesmuskulatur, rygg, armar och axlar.